聊城市水城花油脂有限公司

全国服务热线:0635-8576118

新闻资讯

Contact

联系我们

聊城市水城花油脂有限公司
电   话:0635-8576118
客服电话:0635-8578588
地   址:山东省聊城市凤凰工业园
联系人:张经理
邮   编:252000

所在位置: 首页 >  新闻资讯 > 

吃花生油的好处

更新时间:2017-12-07 点击数:1204


1、如果常吃优质的花生、花生油和其他花生制品含叶酸营养素,大量的不饱和脂肪酸,能散发热量,燃烧有害胆固醇,降低高血脂。除了叶酸,花生中还含有多种纤维素,可清除肠内垃圾,不会导致肥胖。   


2、再就是还增强记忆,花生是健脑食品,花生含维生素B3有益健康,包括改善大脑功能,增强记忆力。花生仁外有花生壳包覆,意味着营养素外受可食用的自然包装保护,且内含独特的生物活性成分作为抗氧化剂,此成分已被证实可预防疾病。


3、除此之外,花生衣中含也有较多的维生素 B1,能抗纤维蛋白的溶解,促进血小板的功能,对血友病的患者有有相当的助益。花生是很好的食物,但需要掌握的要诀仍是适量食用,这样才会真正对身体健康有帮助,否则就适得其反了。